Lea Dogan

Lea Dogan

univ.bacc.psych.

Lea Dogan je apsolventica psihologije i mentalna trenerica. Nakon upisa studija psihologije nastavlja stjecati praktična iskustva u radu s ljudima kroz razne projekte i volonterska iskustva poput kampanje „Mind the Mind“ Europske Federacije Studenata Psihologije.

Već na preddiplomskom studiju Lea se samoinicijativno priključuje timu Mentalnog Treninga. Područja njezinog rada su upravljanje emocijama, unaprjeđenje fokusa i održavanje motivacije najmlađih sportaša i svih ostalih polaznika. Primarno je zadužena za vođenje grupnih radionica gdje mladim sportašima i ostalima pomaže u suočavanju sa svakodnevnim teškim izazovima usklađivanja sportskog i školskog života.

Zajedno s najmlađima prolazi sve tehnike i alate Mentalnog Treninga koje im pomažu u svakodnevnim pritiscima. Kao članica tima Mentalnog Treninga sudjelovala je i na brojnim predavanjima i edukacijama raznih organizacija poput Adidas Runnersa i eStudenta, a također piše i razne članke za portale poput 24sata i druge.

Članci autora

Strah i problemi s učenjem

Strah i problemi s učenjem

Ako pitate učenike koje su njihove prve asocijacije na učenje vrlo vjerojatno će u svojim odgovorima spominjati riječi dosadno i teško. O oba bi se aspekta mogli napisati brojni članci, no u ovom ćemo se zadržati na definiranju učenja teškim.

Kako pristupiti djetetu u pubertetu?

Kako pristupiti djetetu u pubertetu?

Kao što se sve velike promjene događaju tijekom noći, tako je i vaše dijete preko noći postalo tinejdžer, ušlo je u svima zastrašujuće razdoblje - pubertet.

Kako reagirati kada dijete dobije lošu ocjenu u školi?

Kako reagirati kada dijete dobije lošu ocjenu u školi?

Uronjeni smo u društvo u kojem se veliki naglasak stavlja na krajnji rezultat, bilo da je riječ o ocjeni, rezultatu na natjecanju ili pak poslovnom uspjehu.

Opasnosti u komunikaciji s djecom

Opasnosti u komunikaciji s djecom

Od samog rođenja, topla, otvorena i iskrena komunikacija pomaže djeci da se osjećaju sigurno i sretno u svojim malim svjetovima. Uz to, ona doprinosi jačanju odnosa između roditelja i djeteta.

Mogu li kazne pomoći u odgoju?

Mogu li kazne pomoći u odgoju?

Zasigurno nije prvi put da čujete kako kazne za djecu nisu najbolja opcija, zar ne? I iako negdje u podsvijesti leži ova rečenica, ipak se često zna jako dobro sakriti.

Kako ojačati djetetovo samopouzdanje?

Kako ojačati djetetovo samopouzdanje?

Samopouzdanje - taj čuveni pojam koji nas prati cijeli život. Pojam kojim nerijetko objašnjavamo svoja postignuća, radnje, uspjehe i neuspjehe.

Kako motivirati djecu da odrade svoje zadatke bez svađe?

Kako motivirati djecu da odrade svoje zadatke bez svađe?

Još jedan dan i još jedna borba s vašim djetetom. Ne da mu/joj se napisati zadaću, pospremiti sobu ili pomoći oko ručka.