Kašica od jabuke i banane je dobar izbor za bebe koje su napunile 6 mjeseci. Ova kombinacija voća ima jako puno zdravih hranjivih sastojaka, a još je i jako ukusna.
Kašica za dob od 6 mjeseci
Sastojci:
- jedna jabuka
- jedna banana (manja)
Priprema:
Ogulite jabuku i izrežite ju na komade, zatim ju kratko prokuhajte da malo omekša. Nakon toga izgnječite bananu i jabuku, možete vilicom ili štapnim mikserom, ovisno koliko želite da bude glađa tekstura, ako želite možete dodati malo vode u kojoj ste kuhali jabuke da dobijete gustoću koju želite.
Bebama od 6 mjeseci ovo može biti jedno od glavnih jela, a što beba bude starija možete joj ponuditi kao međuobrok.
Banane nemojte držati u hladnjaku ili u plastičnoj vrećici. Bebi dajte samo one dijelove koji nisu tamni, jer tamna boja ukazuje na truljenje.
Banane osim što su jako ukusne one su i bogate vitaminom C i B i kalijem.
Jabuka je ugodnog mirisa i okusa, te se najčešće na prvo probanje svide bebama, ona poboljšava aktivnost crijeva. Jabuke su bogate vitaminima i mineralima kao što su Vitamin A, Vitamin C, Kalcij, Željezo i Magnezij.
